Maand: augustus 2019

Alles over coaching, training en bedrijfsevenenmenten

De scholen starten weer

Ben jij toe aan structuur?

Laatste keer bijgewerkt op 4, augustus, 2020 by Virgil van Dijk Ben jij toe aan structuur? Heb jij weinig tijd voor jezelf en gaat de meeste aandacht naar werk. Of naar je gezin en huishouden en allerlei andere activiteiten die “moeten“. Neem een stap en zorg goed voor jezelf start met yoga en creëer rust…
Read more

Hot Yoga 4U

Coaching en training van nu steunt Werodass!

Laatste keer bijgewerkt op 29, april, 2020 by Virgil van Dijk Coaching en training van nu steunt Werodass! Coaching en training van nu steunt rolstoeldans vereniging Werodass. Werodass is een vereniging die aan rolstoel en rollatordansen doet. Dit zijn de verschillende vormen van rolstoeldansen. De ervaren instructeurs op het gebied van rolstoel en rollatordansen geven…
Read more

https://coachingvan.nu/over-virgil

10 redenen waarom je niet aan yoga zou moeten beginnen!

Laatste keer bijgewerkt op 14, september, 2020 by Virgil van Dijk 10 redenen waarom je niet aan yoga zou moeten beginnen! We helpen je graag, hierbij 10 redenen waarom je op de bank kan blijven zitten. 1.Yoga verminderd Stress en ik hou van Stress en veel werkdruk Yoga beperkt de fysieke invloed van stress op…
Read more

Deze yogahanddoek is bij ons te koop

Heb je een Yogahanddoek nodig?

Deze yogahanddoek is bij ons te koop

Waarom is Pilates goed voor je?

Laatste keer bijgewerkt op 8, januari, 2020 by Virgil van Dijk Waarom is Pilates goed voor je? Pilates is een goede basis voor spieropbouw en is een volledige work-out voor je hele lijf. Vooral je core gedeelte van je lijf wordt getraind zoals buik en rug. Veel mensen met rugklachten hebben dan ook baat bij…
Read more

Misselijkheid en Yoga

Hoe zit dat nou misselijk worden in een yoga les?

Laatste keer bijgewerkt op 2, mei, 2020 by Virgil van Dijk Helaas kan je misselijk worden tijdens een yoga les. Hoe zit dat nou, misselijk worden in een yoga les? Hierbij de mogelijke oorzaken op een rij: Te kort of teveel gegeten voor de les Doe geen yoga met een lege of te volle buik!…
Read more

Waarom zou ik aan Yoga doen?

Laatste keer bijgewerkt op 26, januari, 2020 by Virgil van Dijk Is Yoga gezond? Waarom zou ik aan Yoga doen? Overweeg je te starten met yoga en weet je nog niet wat yoga voor jou kan betekenen? Hieronder een aantal redenen waarom je aan yoga zou kunnen doen. En het bewijs dat Yoga gezond is!…
Read more

Bah Detoxen!! maar wel goed voor je!

Laatste keer bijgewerkt op 24, juni, 2020 by Virgil van Dijk Een goede gewoonte in yoga land is om te detoxen. Yoga en detoxen gaan hand in hand samen. Maar wat is detoxen, en wat is het effect ervan? Ontgiften of detoxen is een term voor het reinigen van het lichaam van afvalstoffen of gifstoffen.…
Read more

Sterren aan de Yoga

Yoga in het nieuws!

Hot Yoga voor bekende Nederlanders en internationale sterren

stress sypmtomen en yoga

Helpt Yoga echt als je stress hebt?

Laatste keer bijgewerkt op 26, januari, 2020 by Virgil van Dijk Helpt Yoga echt als je stress hebt? Stress is iets goeds, als je het maar niet te lang en te veel ervaart. Stress zorgt voor een verhoogde focus waardoor je meer alert wordt. Best wel handig natuurlijk als je moet presteren zoals je examen…
Read more