Maand: november 2019

Alles over coaching, training en bedrijfsevenenmenten

Hatha yoga hotyoga4u

Wat is Hatha Yoga? En 15 yogarekoefeningen om te relaxen

Alles Over Hatha Yoga! en 15 Yogarekoefeningen om te kunnen relaxen

Kan je met Yoga Stress verminderen?

Laatste keer bijgewerkt op 22, januari, 2020 by Virgil van Dijk Kan je met Yoga Stress verminderen? Het positieve effect van yoga is bekend. De laatste jaren worden de gezondheidsvoordelen ervan ook steeds meer bekend in Nederland. Kan je met Yoga Stress verminderen? In lastige yogahoudingen kun je sensaties als onrust ervaren. Met de juiste…
Read more

Toen ik zelf met Yoga begon!

Laatste keer bijgewerkt op 22, januari, 2020 by Virgil van Dijk Toen ik net met yoga begon, wilde ik het liefst in de moeilijkste houdingen kunnen komen. Tot ik ontdekte dat het daar niet om ging en dat perfectionisme ook in de yoga geen doel op zich is. De perfecte houding Toen ik zelf begon…
Read more