Locatie, Morgen 47 Soest
0625191202
info@coachingvan.nu

Even over Yoga en coronavirus!

Alles over coaching, training en bedrijfsYoga

Even over Yoga en coronavirus!

coronavirus plaatje

Even over Yoga en coronavirus!

Yoga helpt om je immuunsysteem te versterken. Dus juist in deze periode waar griep en dus ook het coronavirus veel voorkomen is het van belang om te letten op je Hygiëne. Denk dan aan bijvoorbeeld goed en gezond eten. voldoende slapen en je goed kleden etc. Let ook op contact met andere houdt afstand. En zorg dat de kwetsbare in onze samenleving zo min mogelijk last krijgen van deze ziekte verschijnselen. Griep is nog steeds doodsoorzaak nummer 1 in Nederland. Dus laten we werken aan een gezond land. En dat begint bij ons zelf, doe aan Yoga, blijf bewegen en geniet van de buitenlucht en vermijd direct contact met andere. Dus Yoga in de buitenlucht met een groep kan wel!

Waar en wat kan ik doen om verder te gaan met Yoga?

Het beoefenen van Yoga in de buitenlucht is dus een goede manier om te werken aan je gezondheid. Je houdt je immuunsysteem en weerstand op niveau. de kans op ziek worden is kleiner als je gezond leeft. Je kunt nu yoga doen in de buitenlucht. Sommige yogascholen faciliteren hierin. Een andere mogelijkheid is om yoga online te volgen kijk bijvoorbeeld op Yoga TV deze biedt vanwege Coronavirus 2 weken gratis yogalessen online aan. Ga het proberen en doe Yoga thuis met hulp van deze online yogalessen.

Online Yoga ter inspiratie!

En voor een mooie Uitleg over wat Yoga is zie fragment hieronder.

Een interview met yogakenner Swami Sivananda. Die legt uit wat yoga moet zijn.”Your Highness, what is yoga all about”…..

https://www.facebook.com/groups/123540840993893/permalink/3269527906395155/

Dit artikel over Even over Yoga en coronavirus!is geschreven door Virgil van Dijk

Avatar
volg me op
Latest posts by Virgil van Dijk (see all)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *