Special Forces coaching reis: de Arctic coaching reis!
Laatste keer bijgewerkt op 11, maart, 2020 by Virgil van Dijk
Wat doen Special Forces in business tijdens de Arctic coaching reis!
Inhoudsopgave coaching training en Bedrijfsyoga!
Deze coaching reis is wel de coolste coaching reis van Special Forces in Business. De reis vindt plaats in noorwegen op de Hardangervidda dit is een hoogvlakte (900 meter boven NAP) in Noorwegen waar de temperaturen makkelijk onder de -20 graden Celsius komen.
De Special forces hebben geleerd om te werken in koude omstandigheden. We begeleiden u met uw coachvraag in deze omstandigheden. U leert onder deze omstandigheden veel over uzelf.
Deze Special Forces coaching reis van je leven is bijzonder geschikt voor mensen die controle niet loslaten. Of het uiterste van zichzelf vragen. Een (veer)krachtige geest kan overleven in alle omstandigheden. Als jij je gedachten en je lichaam de baas wordt, zal je merken dat je tot zeer bijzondere prestaties in staat bent. Lichaam en geest worden 1. Deze reis is alleen voor mensen die zeker weten dat ze het een week lang behoorlijk koud zullen hebben en dan niet naar huis vluchten. Mensen met lef en ambitie. En zo staat het op de site van de coachingsreis van je leven.
Waar werken we aan met coaching?
Tijdens de coaching sessie werken aan de doelstellingen die tijdens de intake worden opgesteld. Deze reis is een goede manier om tot jezelf te komen. Met deze doelen zullen we in de kou van Noorwegen een start maken van de verandering. Je krijgt inzicht in jou manieren, denkwijzen etc. Veel maskers, rollen, maniertjes en andere zullen namelijk smelten als sneeuw voor de zon.
We hebben een prachtige houten cabin voor warmte, droogte en vooral veiligheid midden op de hoogvlakte tot onze beschikking voor als de omstandigheden te extreem worden. Ik zelf als outdoorcoach ben het liefst buiten dus sta er niet vreemd van te kijken als je lekker buiten slaapt, eet en beweegt.
Special Forces coaching reis: door Special forces een week in de hel?
De reis is zeker geen week in de hel. Het is een reis die je in staat stelt om jou gewenste veranderingen in beweging te zetten. Het is een mooi begin van een persoonlijke verandering. De arctic editie van de coachingsreis van je leven is een reis die je start om jezelf uit te dagen en of uitgedaagd te worden. Hier volgt een kort verslag van dag tot dag.
Intake en 1e prepsessie
We starten met een uitgebreide intake. En na deze intake starten we met een bijeenkomt waarin we uitleggen wat we exact gaan doen en krijgen de deelnemers de eerste veiligheid drills. En natuurlijk hoe en waar te verzamelen op Schiphol.
Dag 1 Zaterdag
Vertrek vanaf Schiphol naar Oslo. En vanaf Oslo daarna stuk rijden naar Geilo. Als we daar aankomen is het uitpakken. Er staat er een heerlijke maaltijd te wachten in de Cabin. En dan snel naar buiten om de omgeving te leren kennen. Het sneeuwt en het waait de gevoelstemperatuur is rond de min 18. Heel koud is het dus niet.
De 2e dag Zondag
We starten de dag met ochtendsport. Op 900 boven NAP is dat gelijk een soort hoogtestage het ademhalen is anders op deze hoogte. Na het sporten rollen in de sneeuw en kort even douchen en preppen. Gereed voor de oefeningen die we gaan doen. En we leren aan hoe je moet cross country skiën op langlauf latten. En dat is best lastig met de hoeveelheid verse sneeuw je zakt op veel stukken 60 cm in de sneeuw. We zijn de hele dag buiten in de sneeuw bezig met de coachingsvragen van de deelnemers. De kou, vermoeidheid zorgen ervoor dat je sneller bij je kerngedachtes kan komen. En dan nog 1 maal warm binnen slapen.
Nachtskiën Maandag
We beginnen in de nacht met nachtskiën dus dat was vroeg op om een groot stuk af te leggen door het mooie gebied. We zien veel sporen van dieren. Maar het mooiste is het opkomen van de zon in de vroege ochtend als we al een aantal uur erop hebben zitten. Ook hier geleerd om rustig aan te doen en goed voor jezelf te zorgen. Thee met veel suiker en elvenkoekjes doet wonderen. Het herstelt je lijf. We blijven de hele dag buiten met oefeningen. we gaan alleen naar binnen om kleren te drogen en te ruilen en te genieten van het heerlijke eten.
De stilte op Dinsdag
Het sneeuwt en het waait zoals het hier vaker doet op de Hardangervidda. We gaan naar buiten om te skiën en te wandelen. We slapen in een aankomende nacht in een Tipi buiten. En we zullen ook buiten eten en leven. wat is het mooi om zo van de stilte te kunnen genieten van de Hardangervidda.
Acclimatiseren op Woensdag
Een dag om te acclimatiseren qua indrukken voor de deelnemers maar ook qua temperatuur. De zon gaat schijnen en verwarmd ons. Dat is ook nodig de nacht was koud en het waaide iets. Dus dan is opwarming fijn voor je lijf en voor je geest. Deze nacht slapen we weer binnen.
Vurige donderdag
We maken vuur buiten en doen onze coaching buiten in de kou waar we ook zullen slapen. Nu echt in de kou we slapen, eten , drinken in de sneeuw.
Bonte vrijdag
Je zal maar 50 jaar worden op deze reis! wat een feest en dan hoort een arctic taart er zeker bij dus super lekker ijstaart eten! Wat een feest. we bevestigen de afspraken met de deelnemers en spreken af hoe verder in de toekomst te gaan met de coaching doelen van de deelnemers.
Terug naar huis Zaterdag
De terugreis: dus vroeg op in de auto en terug naar Oslo rijden. In het vliegtuig en terug naar huis. Naar de gene waar we het meest om geven weer in onze armen te kunnen sluiten.
Special Forces coaching reis van je leven!
De coachingsreis van je leven is een mooie start om jezelf te leren kennen. De coaching vragen die je hebt kan je hier openen. Mischien krijg je niet gelijk een definitief antwoordt op jouw coaching vragen. maar een start wordt zeker gemaakt, want verander is altijd mogelijk!!Punt.
Special forces coaching reis vanuit nederland!
De Special Forces in Nederland worden getraind om in extreme omstandigheden te kunnen overleven. Nu gaat het tijdens De arctic editie van de coachingsreis van je leven niet om te overleven maar wel om zoveel mogelijk jezelf te leren kennen. Dit jezelf leren kennen gaat het best onder omstandigheden die je uit je comfort zone halen. Wil jij de verandering ervaren en gecoacht worden in omstandigheden die anders zijn. Schrijf je dan in voor een reis. Doe dit door naar de site te gaan van De coachingsreis van je leven.
Dit artikel over wat doen Special Forces in business tijdens de Arcticcoaching reis! is geschreven door Virgil van Dijk
Met een inspirerende en doelgerichte aanpak, stimuleer ik u en uw medewerkers om het beste uit zich zelf te halen. Uw vragen beantwoorden we met een effect dat blijvende verandering realiseert zodat u de gewenste doelen bereikt met trainingen en coaching.
- Geniet van het leven - juli 22, 2021
- Verandertraject en veranderproces - juli 22, 2021
- Wat is framing nou precies? - maart 4, 2021