Heb je een Yogahanddoek nodig?
Laatste keer bijgewerkt op 9, juni, 2020 by Virgil van Dijk
Heb je een Yogahanddoek nodig? Glij jij ook wel eens weg van je yogamat of normale handdoek met je handen en voeten? Dan is een yogahanddoek handig. De meest simpele oplossing is om een Yogahanddoek te gebruiken met nopjes.
Wat is een yoga handdoek?
Inhoudsopgave coaching training en Bedrijfsyoga!
Een yoga handdoek is speciaal ontworpen om in combinatie met een yoga mat te gebruiken. Yogahanddoeken zijn ontwikkeld om grip te houden tijdens jouw yogaoefeningen. Een yogahanddoek leg je over je yogamatje heen en wordt stroever als deze vochtig wordt. Dus sprenkel een beetje water over de plek waar je jouw handen en voeten plaatst. Voor iedere soort en vorm yoga is er een ander soort handdoek
Een Yogahanddoek is een must have bij hot Yoga!
Bij warme intensieve yogalessen kun je wel eens uitglijden op je mat. Yogahanddoeken zijn nodig bij de actieve en intensieve vormen van yoga. Ashtanga, Vinyasa, of Hot yoga zijn vormen waarbij een yogahanddoek nodig is. Hoewel een handdoek alleen al vanuit hygiënisch oogpunt handig is te gebruik, is een speciale yogahanddoek toch prettiger omdat die beter op z’n plek blijft liggen en meer grip geeft. En mensen die aan rustige vormen van yoga doen, zoals Yin Yoga of hatha yoga ontdekken dat een zachte schone ondergrond echt fijn is.
En na de les kan je gewoon je bezwete yogahanddoek in de wasmachine gooien? Gewoon in de wasmachine op lage temperaturen en zonder wasverzachter! Als je wel wasverzachter gebruikt ga je weer wegglijden met handen en voeten.
Een yoga handoek is handig als je op reis gaat!
Als je op vakantie of op reis gaat is het makkelijk om een yogahanddoek mee te nemen. Dan kun je nog steeds je eigen oefeningen uitvoeren op bijvoorbeeld je hotelkamer of voor je caravan of tent. En een yogahanddoek neemt weinig ruimte in beslag. Wist je dat er speciaal yogareismatten zijn. Deze zijn dun en licht en makkelijk mee te nemen.
Wil je yogamatten bestellen kijk dan voor goede kwaliteit op bijvoorbeeld superyoga of yogamat online.
Dit artikel is geschreven door Virgil van Dijk
Met een inspirerende en doelgerichte aanpak, stimuleer ik u en uw medewerkers om het beste uit zich zelf te halen. Uw vragen beantwoorden we met een effect dat blijvende verandering realiseert zodat u de gewenste doelen bereikt met trainingen en coaching.
- Geniet van het leven - juli 22, 2021
- Verandertraject en veranderproces - juli 22, 2021
- Teamprestatie verbeteren door samenwerking op de stormbaan ? - mei 26, 2021